Live Intensivtraining

Souverän Deine Interessen vertreten

Lerne, wichtige Gespräche ruhig, klar und konfliktarm zu führen, ohne Dich zu rechtfertigen, kleinzumachen oder hart werden zu müssen.

Ja, ich sichere mir meinen Platz

 

 

 

Vom inneren Nein zum klaren Gespräch

Viele Frauen spüren sehr genau, dass etwas nicht mehr stimmt. Aber im entscheidenden Moment fehlen die Worte.

 

Du möchtest niemanden verletzen.
Du möchtest nicht egoistisch wirken.
Du möchtest professionell bleiben.
Du möchtest weiterhin wertschätzend kommunizieren.

 

Und trotzdem möchtest Du Dich nicht länger übergehen.

Genau darum geht es in diesem Live-Training: Du lernst, wie Du Deine Anliegen so formulierst, dass sie klar sind, ohne Druck, ohne Angriff und ohne endlose Rechtfertigung.

Was Du in diesem Live - Intensivtraining lernst

In diesem Kurs bekommst Du konkrete Grundlagen, Formulierungshilfen und Übungsmöglichkeiten für Gespräche, in denen Du Deine Interessen vertreten möchtest.

Du lernst:

Wie konfliktarme Gesprächsführung funktioniert
Du verstehst, warum manche Gespräche eskalieren — und wie Du Deine Worte so wählst, dass Klarheit entsteht, ohne unnötige Härte.

Wie Du Deine Interessen klar formulierst
Du lernst Formulierungen, mit denen Du ruhig und verständlich sagst, was Du brauchst, möchtest oder nicht mehr möchtest.

Wie Du Dich auf wichtige Gespräche vorbereitest
Du entwickelst eine persönliche Strategie für ein konkretes Gespräch aus Deinem Alltag, Beruf oder privaten Umfeld.

Wie Du souverän bleibst, wenn es emotional wird
Du bekommst Impulse, wie Du bei Dir bleibst, statt Dich zu rechtfertigen, auszuweichen oder vorschnell nachzugeben.

Wie Du eigene Sätze findest, die wirklich zu Dir passen
Du erhältst individuelle Argumentations- und Formulierungshilfe, damit Deine Worte nicht auswendig gelernt, sondern authentisch wirken.

Für wen ist es?

Dieses Intensivtraining ist für Dich, wenn Du eine Frau bist, die viel Verantwortung trägt, sei es beruflich, privat oder beides.

Es passt besonders gut zu Dir, wenn Du:

  • sehr engagiert bist und oft mehr übernimmst, als Dir guttut
  • im mittleren Alter bist und merkst: „So möchte ich nicht weitermachen“
  • beruflich Verantwortung trägst oder in einer Führungsposition bist
  • Deine Interessen klarer vertreten möchtest, ohne dominant zu wirken
  • Schwierigkeiten hast, Dich im Alltag rechtzeitig abzugrenzen
  • wichtige Gespräche vor Dir herschiebst
  • oft erst hinterher weißt, was Du eigentlich hättest sagen wollen
  • lernen möchtest, ruhig, klar und wertschätzend Nein zu sagen
  • konkrete Formulierungen für echte Situationen suchst

Dieses Training ist kein theoretischer Vortrag. Es ist ein geschützter Übungsraum für Frauen, die im Alltag klarer auftreten möchten.

In diesem Kurs enthalten
  • 1 Live-Training via Zoom, ca. 4 bis 4,5  Stunden
  • kleine Wahrnehmungsübung von Karin zum inneren Ja/Nein
  • Kommunikations-Training mit Karl: konkrete Sätze, Rollenspiele, typische Situationen
  • Workbook/PDF: „Mein Grenzen-Kompass“
  • Begleitbuch (PDF): „30 ruhige Nein-Sätze für Alltag, Familie, Beruf & Partnerschaft“
  • Aufzeichnung – diese steht 4 Wochen zur Verfügung
  • optional: 30 Minuten Bonus-Q&A ein paar Tage später
Ja, ich möchte klarer für mich einstehen

Nach dem Kurs kannst du:

  • Deine Interessen klarer ausdrücken
  • wichtige Gespräche besser vorbereiten
  • ruhiger bleiben, wenn es emotional wird
  • eigene Formulierungen finden, die zu Dir passen
  • souveräner Nein sagen
  • Dich weniger rechtfertigen
  • klarer auftreten, ohne unfreundlich zu werden
Dein nächster Schritt

Wenn Du spürst, dass Du Dich im Alltag oft verlierst, zu viel übernimmst oder Deine Interessen zu spät aussprichst, ist dieses Intensivtraining für Dich.

18 Apr

2021

Location

1234 N Spring St, Los Angeles, CA 90012, United States.

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Fragen und Antworten

Nein. Du entscheidest selbst, was Du teilen möchtest. Gleichzeitig profitierst Du am meisten, wenn Du eine konkrete Gesprächssituation mitbringst.

Es ist ein Live-Online-Kurs mit Trainingscharakter. Du bekommst Grundlagen, konkrete Formulierungshilfen und die Möglichkeit, eigene Situationen einzubringen.

Ja. Gerade Frauen in Führungspositionen stehen oft vor der Herausforderung, klar zu kommunizieren, ohne hart oder distanziert wirken zu wollen.

Dann bist Du hier richtig. Der Kurs ist darauf ausgerichtet, Gespräche ruhig, klar und wertschätzend zu führen — ohne unnötige Konfrontation.

Ja. Du lernst Formulierungshilfen kennen und entwickelst eigene Sätze, die zu Dir und Deiner Situation passen.

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