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Nicht gut genug ist perfekt: Die Kunst des Loslassens

Entdecke ein Leben ohne den Druck des Perfektionismus

Ständig das Gefühl, nie gut genug zu sein? Perfektionismus kann dein Leben belasten und dich davon abhalten, wahres Glück und Erfüllung zu finden.

Nicht gut genug ist perfekt zeigt dir, wie du diesen destruktiven Kreislauf durchbrechen und ein freieres, glücklicheres Leben führen kannst.

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Taschenbuch - 9,85 €

Bekannt aus:

Kommt dir das bekannt vor?

  • Du bist streng mit dir selbst, obwohl du keine Fehler machst.
  • Zu entspannen, fällt Dir schwer?
  • Du vergleichst Dich mit anderen und fühlst Dich minderwertig?
  • Du empfindest häufig Stress und Angst, bevor du mit einer neuen Aufgabe beginnst?

Niemand kommt perfekt auf die Welt!

Aus eigenen schmerzhaften Erfahrungen weiß ich, wie du dich fühlst. Jahrelang jagte ich dem perfekten Leben hinterher. Das Ergebnis war niederschmetternd.

Schmerz – Traurigkeit – Verluste

Heute liebe ich meine unperfekten Tage.

✔ Praktische Übungen: Einfache Schritte, um Perfektionismus loszulassen.

✔ Selbstakzeptanz-Techniken: Liebevoller Umgang mit dir selbst.

✔ Erfahrungsberichte: Inspirierende Geschichten von Menschen wie dir.

✔ Intuitives Malen: Kreative Wege zur Entspannung und Selbstfindung.

✔ Fachlicher Hintergrund: Wissenschaftlich fundierte Methoden und Ansätze.