Willkommen in deiner Oase für persönliche Entfaltung.
Ich unterstütze dich dabei, Ängste zu lösen, aus belastenden Beziehungen auszusteigen und deinen eigenen Weg mutig und selbstbestimmt zu gehen.
Vielleicht spürst du schon länger, dass dein Alltag dich mehr fordert, als dir guttut.
Ich unterstütze dich dabei, Ängste zu lösen, aus belastenden Beziehungen auszusteigen und deinen eigenen Weg mutig und selbstbestimmt zu gehen.
Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie in eigener Praxis seit 2013, systemische Maltherapeutin, Coach und Künstlerin.
Seit vielen Jahren begleite ich sensible und hochsensible Frauen, die sich innerlich festgefahren, überfordert oder erschöpft fühlen.
In meiner Arbeit verbinde ich klassische therapeutische Methoden aus der Verhaltenstherapie und der systemischen Arbeit mit meiner eigenen Methode des intuitiven Malens. So entsteht ein ganzheitlicher Weg, der Verstand, Gefühl, Körper und Intuition einbezieht.
Wenn du dich in diesen Beschreibungen wiederfindest, bist du hier gut aufgehoben.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Frauen mit psychischen Belastungen und klassischen Störungsbildern. Dazu gehören insbesondere:
Ich arbeite ressourcenorientiert, verständlich und in deinem Tempo.
Ziel ist es, dass du dich stabiler, klarer und handlungsfähiger fühlst und wieder Zugang zu deiner inneren Kraft bekommst.
Für Frauen, die unter Ängsten, depressiven Verstimmungen oder den Folgen belastender Beziehungen leiden und sich professionelle Unterstützung wünschen.
Für Frauen, die nicht primär eine Therapie, sondern eine begleitende Unterstützung bei persönlichen oder beruflichen Veränderungen wünschen.
Für Frauen, die einen kreativen Zugang zu ihren Gefühlen suchen und ihre Themen nicht nur im Gespräch bearbeiten möchten.
Auch für Anfängerinnen geeignet.
Für kleine Gruppen von Frauen, die sich in einem geschützten Rahmen begegnen, austauschen und gemeinsam wachsen möchten.
Mein eigener Lebensweg war lange geprägt von Abhängigkeit, Angst und innerer Not.
Über viele Jahre war ich alkohol- und drogenabhängig, bis ich den Mut fand, Hilfe anzunehmen und mein Leben grundlegend zu verändern.
Seit 2002 lebe ich völlig abstinent und habe mir Schritt für Schritt ein neues, freies und selbstbestimmtes Leben aufgebaut.
Die Malerei und das Schreiben waren dabei mein innerer Motor und sind bis heute eine heilsame Kraft. Heute gebe ich meine Erfahrungen, mein Wissen und meine Methoden an Frauen weiter, die sich ebenfalls nach einem neuen, stimmigen Leben sehnen.
Ich möchte einen Moment nutzen, um meine aufrichtige Dankbarkeit für die Unterstützung auszudrücken, die ich während meiner Zeit in der Co-Abhängigkeit erfahren habe. Karin und Karl haben mir in dieser herausfordernden Phase zur Seite gestanden.
Ihre professionelle Herangehensweise, gepaart mit ihren Werten und ihrer Kompetenz, hat mir nicht nur geholfen, aus dieser Situation herauszukommen, sondern auch, mich persönlich weiterzuentwickeln. Es ist ein großes Geschenk, solche Menschen in meinem Leben zu haben, und ich schätze ihre Unterstützung mehr, als Worte ausdrücken können.
Ich kann diese zwei wundervollen Menschen jeden weiterempfehlen, die zurück ins Leben finden wollen.
Vielen Dank Karin und Karl für alles was ihr für mich getan habt.
Lieber Karl, ich mag DIR von Herzen DANKE sagen für deinen soooooo wertvollen Dienst, deine Achtsamkeit und Wertschätzung für mich in unseren Gesprächen.
Mut zur Veränderung!!!!
Bin ich bereit meine Wohlfühl-Oase zu verlassen um MIR selbst zu begegnen.
In tiefer Ehrlichkeit, mich von meinen Masken und veralteten Glaubenssätzen zu verabschieden.
In Liebe meine Schwächen anzuerkennen, ohne mich mit anderen zu VERGLEICHEN !!!!!
Ich darf meine Gesundheit beschützen um sie zu genießen
Grüssle Karin
Hallo meine lieben Lebensretter. Ich denke oft an Euch. Ein bisschen habe ich ein schlechtes Gewissen, weil ich mich nicht mal gemeldet habe.
Mir bzw. Uns geht es super klasse.
Ich bin total klar und hatte bis jetzt noch nicht einmal Saufdruck. 🤗 Ich betreibe wieder regelmäßig Sport und genieße die Freiheit ohne Alkohol. Ohne euch hätte ich das niemals geschafft. Eventuell komme ich im Herbst mal auf eine Stippvisite bei euch vorbei.
Ganz liebe Grüße und eine herzliche Umarmung an Karl. In ewiger Dankbarkeit. Gute 24 Stunden Jochen 🤗😎
Die Raunächte sind eine besondere Zeit. Je bewusster du dich darauf vorbereitest, desto intensiver und klarer kannst du ihre Kraft erleben. Hier findest du einfache, liebevolle Empfehlungen, die sich wunderbar in deinen Alltag integrieren lassen – auch wenn du viel um die Ohren hast.
„Eine kleine Frage mit großer Wirkung.“
„Innehalten. Spüren. Wieder bei dir ankommen.“
„Heute zählt, was du wirklich brauchst.“
„Nicht funktionieren. Fühlen.“
Und wie Du liebevoll lernst, für Dich selbst einzustehen
Vielleicht kennst Du diese kleinen Momente:
Du stimmst zu, hilfst, springst ein – obwohl innerlich eine feine Stimme sagt: „Ich kann gerade nicht mehr.“
Doch Du lächelst, funktionierst.
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