Vielleicht spürst du, dass sich etwas verändern darf. Vielleicht bist du erschöpft, unsicher oder merkst, dass du deine Grenzen immer wieder überschreitest. Vielleicht weißt du aber auch noch gar nicht genau, was du brauchst.

In einem kostenfreien Erstgespräch hast du die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen. Wir nehmen uns 45 Minuten Zeit, um über deine aktuelle Situation zu sprechen und gemeinsam zu schauen, was für dich jetzt hilfreich sein kann.

Das Gespräch findet ganz unkompliziert per Zoom, Microsoft Teams oder Telefon statt.

Was dich im Erstgespräch erwartet

Im Erstgespräch geht es darum, einen ersten Eindruck zu bekommen: von dir, deinem Anliegen und davon, welche Form der Begleitung zu dir passen könnte.

Du kannst erzählen, was dich gerade beschäftigt, wo du dir Unterstützung wünschst und welche Fragen du hast. Ich höre dir zu, gebe dir erste Impulse und wir besprechen gemeinsam mögliche nächste Schritte.

Dabei entsteht kein Druck und keine Verpflichtung. Das Gespräch ist ein geschützter Raum, in dem du in Ruhe herausfinden kannst, ob meine Begleitung für dich stimmig ist.

Das besprechen wir gemeinsam

Wir schauen unter anderem:

Was dich aktuell belastet
Welche Themen für dich im Vordergrund stehen
Welche ersten Hilfestellungen dir Orientierung geben können
Ob Psychotherapie, Kunsttherapie, intuitives Malen oder ein Workshop passend sein könnte
Wie ein mögliches weiteres Vorgehen aussehen kann

Für wen ist das Erstgespräch geeignet?

Das kostenfreie Erstgespräch ist für dich passend, wenn du dir Unterstützung wünschst, aber noch nicht genau weißt, welcher Weg der richtige ist.

Vielleicht fühlst du dich oft müde, überfordert oder innerlich angespannt. Vielleicht möchtest du deine Grenzen besser wahrnehmen, alte Muster verstehen oder wieder mehr Vertrauen in dich selbst entwickeln.

Dann kann dieses Gespräch ein erster Schritt sein, um Klarheit zu gewinnen.

Dauer und Ablauf

Das Erstgespräch dauert 45 Minuten und findet online per Zoom oder Microsoft Teams statt. Auf Wunsch können wir auch telefonieren.

Nach deiner Anfrage (oder hier direkt buchen) vereinbaren wir gemeinsam einen passenden Termin. Du brauchst nichts vorzubereiten. Es reicht, wenn du mit dem kommst, was gerade da ist.

Dein nächster Schritt

Wenn du herausfinden möchtest, ob meine Begleitung zu dir passt, lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch ein.

Gemeinsam schauen wir, wo du stehst, was du brauchst und welcher nächste Schritt für dich sinnvoll sein kann.