Was brauchst Du heute?
Ein liebevoller Impuls für hochsensible Frauen
Vielleicht ist es eine einfache Frage.
Und vielleicht ist genau das das Schwierige daran.
Was brauchst du heute – wirklich?
Nicht, was du tun musst. Nicht, was andere von dir erwarten.
Sondern was dein Innerstes dir zuflüstern möchte.
Viele hochsensible Frauen, mit denen ich arbeite, beschreiben mir genau dieses Dilemma:
Sie funktionieren. Sie kümmern sich. Sie übernehmen Verantwortung.
Und gleichzeitig verlieren sie dabei oft den Kontakt zu sich selbst.
Vielleicht erkennst du dich wieder.
Du wachst auf – und sofort ist der Tag vollgepackt. Gedanken rasen. Der Kopf ist laut. Und das Herz? Wird leiser.
Ein kleiner Wunsch nach Ruhe, ein tiefes Sehnen nach Leichtigkeit – wird weggeschoben. „Keine Zeit dafür.“
Doch genau hier liegt die Kraft:
In einem Moment des Innehaltens.
Wenn du dir nur eine Frage stellst:
👉 Was brauche ich heute – wirklich?
Das kann etwas ganz Kleines sein:
✨ Eine warme Dusche mit Kerzenschein.
✨ Ein Spaziergang ohne Ziel.
✨ Oder ein Bild, das du malst – nicht für andere, nicht für die Galerie, sondern nur für dich.
Ein Ausdruck deiner inneren Welt. Ohne Perfektion. Ohne Vorgaben.
Ich selbst habe erlebt, wie tief heilend es sein kann, durch intuitives Malen wieder mit sich in Kontakt zu kommen.
Wenn der Kopf schweigt und die Hände sprechen dürfen.
Wenn Farben zu Gefühlen werden – und du wieder spürst, was du brauchst.
Vielleicht hast du das schon lange nicht mehr gefragt.
Vielleicht hast du vergessen, wie sich das anfühlt.
Aber dein Körper, deine Seele, dein Herz – sie wissen es noch.
Und wenn du möchtest, begleite ich dich ein Stück auf diesem Weg zurück zu dir.
Ich habe einen kostenfreien Onlinekurs entwickelt:
🎨 „Intuition stärken – Mit intuitivem Malen nach Henningsen“.
Dort zeige ich dir einfache, aber kraftvolle Übungen, die dich wieder mit deiner inneren Stimme verbinden.
Mit einem liebevoll gestalteten Workbook und zwei Videos kannst du – ganz in deinem Tempo – wieder lernen, dir selbst zuzuhören.
Denn:
🕯️ Selbstfürsorge beginnt mit einer einzigen Frage.
Was brauche ich heute?
Du findest den Link zum Gratis-Kurs hier:
Für Dich – kostenlos: Mini-Kurs für hochsensible Frauen
Wenn Du tiefer eintauchen möchtest, habe ich etwas für Dich:
Ein liebevoll gestalteter Kurs mit Übungen, Reflexionen und intuitivem Malen – extra für hochsensible Frauen, die lernen möchten, sich selbst besser zu spüren und Grenzen zu setzen.
🖌️ Kreativ. Achtsam. Heilsam.
👉 Hol Dir jetzt kostenlos Deinen Zugang zum Mini-Kurs: Hier geht’s zur Anmeldung
Ich wünsche Dir jetzt alles Liebe für deinen weiteren Weg und bis nächste Woche.
Herzlichst, deine Karin
