Farbige Reflexionen
Insgesamt bietet ein Jahresrückblick eine wertvolle Gelegenheit, innezuhalten, sich selbst und seine Umgebung besser zu verstehen und für die Zukunft zu planen.
Welche Vorteile bringt uns überhaupt ein Jahresrückblick?
Stell Dir vor, Du sitzt in einem ruhigen Raum, umgeben von den leisen Erinnerungen des vergangenen Jahres. Du öffnest das Buch Deines Lebens und blätterst zurück zu den ersten Seiten dieses Jahres. Ein Jahresrückblick ist wie eine Reise durch die Zeit – voller Erkenntnisse und Schätze.
1. Spiegel Deiner Seele:
Du siehst Dich selbst – Deine Kämpfe, Siege, Träume und Enttäuschungen. Dieser Rückblick ist ein Spiegel, der Dir zeigt, wie weit Du gekommen bist.
2. Schatzkiste der Dankbarkeit:
Jede Seite, die Du umblätterst, lässt Dich Momente der Freude und Dankbarkeit erneut erleben. Du erkennst, wie reich Dein Jahr war, selbst in den kleinsten Momenten.
3. Lehren aus vergangenen Tagen:
Fehler und Herausforderungen, die Dir begegnet sind, erscheinen nicht mehr als Steine in Deinem Weg, sondern als Stufen, die Dich höher getragen haben. Jede Seite lehrt Dich etwas Neues.
4. Karte für die Zukunft:
Indem Du siehst, was Du erreicht hast und was nicht, kannst Du Ziele für das kommende Jahr setzen – wie ein Kapitän, der seinen Kurs neu bestimmt.
5. Quelle der Inspiration:
Jede Erinnerung, jede Wendung in Deiner Geschichte ist ein Funke, der Deine Motivation und Kreativität entfacht, um neue Abenteuer zu beginnen.
6. Befreiung des Herzens:
Dieser Rückblick ist wie ein sanftes Loslassen von Lasten, die Du getragen hast – ein emotionaler Abschied von dem, was war, um Platz für Neues zu schaffen.
7. Klarheit im Blick:
Wie eine Malerin, die von der Leinwand zurücktritt, um ihr Werk zu betrachten, hilft Dir dieser Rückblick, das große Bild Deines Lebens zu sehen und Deinen Fokus zu schärfen.
Heute malen wir unseren Jahresrückblick
Was hat dich am meisten berührt im letzten Jahr?
Um Dir deinen Einstieg zu erleichtern, stelle dir folgende Fragen und fange an zu malen.
Es ist einfacher als du denkst… Viel Spaß!
• Deine Erfolge:
“Welche drei Dinge hast du dieses Jahr erreicht, auf die du besonders stolz bist? Versuche, die Emotionen und Erlebnisse in Farben und Formen auszudrücken.” Höre als Auftakt deine Lieblingsmusik. Lockere Dich auf und beginne gerne zu tanzen. Keiner sieht dir zu, also worauf wartest Du? Musik beflügelt uns und verleiht uns die nötige Freiheit mit Pinsel und Farben mutig und auch entschlossen zu malen.
• Wofür bist du Dankbar?
“Für welche Momente, Menschen oder Erfahrungen bist du besonders dankbar? Versuche, diese Dankbarkeit in sanften Farbübergängen oder warmen Tönen auf deiner Leinwand zu manifestieren.”
• Herausforderungen und Wachstum: “Denke an eine Herausforderung, die du dieses Jahr gemeistert hast. Wie hat sie dich verändert und gestärkt? Nutze kräftige Farben und dynamische Linien, um diese Veränderung darzustellen.”
• Persönliche Entwicklung:
“Welche neuen Seiten an dir hast du dieses Jahr entdeckt? Male ein abstraktes Selbstporträt, das diese neuen Aspekte deiner Persönlichkeit widerspiegelt.”
• Träume und Ziele: “Was sind deine Träume und Ziele für das nächste Jahr? Stelle sie in Form eines Traumlandschaftsbildes dar, das deine Hoffnungen und Wünsche visualisiert.”
• Momente der Ruhe:
“Erinnere dich an einen Moment der Stille oder des inneren Friedens. Wie könntest du diese Gefühle durch minimalistische Kunstwerke oder sanfte Farbübergänge ausdrücken?”
Spricht dich auch die Persönliche Entwicklung im Besonderen an? Mich auf jeden Fall.
Im kommenden Blog Artikel gehe es um die Zielsetzung für das kommende Jahr!
Ich wünsche Dir nun alles, alles Gute und viel Erfolg im kommenden Jahr, herzlichst Karin
Ein paar Inspirationen...
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