Kunst & Therapie im Dialog

Für hochsensible Frauen

Ein kleines Geschenk für Dich
Selbstliebe Blumenbild

Herzlich Willkommen liebe Besucherin!

Ich freue mich, dass Du den Weg zu uns gefunden hast. Ich bin Karin, Heilpraktikerin für Psychotherapie I HPG, Kunsttherapeutin und Coach.

"Ich helfe hochsensiblen Frauen dabei, ihre Resilienz zu stärken, klare Grenzen zu setzen und ein erfülltes Leben in Selbstfürsorge und Kreativität zu führen."

Bist du hier richtig?

Du bist....

✔ überwältigt von den Anforderungen des Alltags: Du fühlst Dich oft von den hohen Erwartungen in Beruf und Familie überfordert und sehnst Dich nach einem Moment der Ruhe und Entspannung?

✔ eine sehr empathische Frau, die Schwierigkeiten hat Grenzen zu setzen: Ein Nein kommt dir nur schwer über die Lippen. Klare Grenzen innerhalb Beruf und Familie zu ziehen, fällt Dir schwer?

✔ eine hochsensible Frau und ständig reizüberflutet: Deine Hochsensibilität lässt Dich tief fühlen, aber auch schnell überreizt sein, was zu innerer Unruhe und Schlafstörungen führen kann.

✔ im Konflikt mit familiären Erwartungen: Du kommst aus einer dysfunktionalen Familie und kämpfst oft mit alten Mustern und Erwartungen, die Dich emotional belasten?

Meine Angebote für Dich

Kunsttherapie

  • Kreative Ausdrucksformen zur Bearbeitung emotionaler Themen
  • Förderung der Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit
  • Stärkung des Selbstbewusstseins durch künstlerische Prozesse
  • Vorkenntnisse sind nicht nötig!

— Ausgewählte Methoden nach Henningsen

Coaching

  • Immer wieder triffst du auf die „falschen Männer?“
  • Dir fällt es schwer bei Dir zu bleiben in stressigen Situationen?
  • Die Emotionen anderer Menschen beeinflussen dich?

— Meine bevorzugte Methode ist die Verhaltenstherapie sowie die systemische Therapie

Workshop

  • Tagesworkshop in Bad Soden Salmünster
  • Resilienz Training für erfolgsorientierte Frauen
  • Stressbewältigung und Entspannungstechniken
  • Übungen zur Förderung der Selbstliebe und Akzeptanz
  • Austausch und Vernetzung mit anderen hochsensiblen Frauen
  • Kommunikations Training mit Karl Homilius
  • Online und vor Ort zu buchen.

Neuerscheinung:

Ab sofort ist mein neues Buch „Nicht gut genug ist perfekt – Die Kunst des Loslassens“ als E-Book auf Amazon erhältlich!

Dieses Buch richtet sich speziell an hochsensible Frauen, die sich oft in den Fallstricken des Perfektionismus verlieren und endlich ein Leben voller Selbstakzeptanz und Gelassenheit führen möchten.

Freue dich auf wertvolle Tipps, praktische Übungen und inspirierende Geschichten, die dir helfen, deinen Perfektionismus loszulassen und deine Sensibilität als Stärke zu nutzen. Hol dir jetzt dein Exemplar und starte noch heute deine Reise zu mehr Selbstliebe und innerer Ruhe!

Auf Amazon erhältlich!

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